スタッフの不調は「食事」が原因⁉
事例から解説するスタッフの心と体のヘルスケア
1品100円置き型社食®️

皆さま、健康な食生活を意識していますか？
2023年度の城北支部研修会では、東京医科大学精神医学分野　志村哲祥 先生を講師にお迎えして、　　　　メンタルヘルスと食事の重要性についてご講演いただきます。
睡眠・食事・運動などの生活習慣とメンタルヘルスは強く関連するといわれます。
その中でも食事にターゲットをおいて、どのような食事や食べ方が精神状態に影響するのか？　食を通じてスタッフのモチベーションはどのように上がるのか？　など、産業医面談の実例等を交えてお話していただきます。
また、スタッフ控室などに置き型社食で、健康的な食事をサービスする企業様の取り組みを紹介します。
昼食時に『もう一品欲しい！』、夜勤時に『ちょっと小腹が空いたがお店に買いに行く時間がない！』　そのような時に、簡単で便利に利用できる置き型社食の導入方法から、どのようなお惣菜が提供されているのかをご紹介していきます。
皆さん自身の普段の栄養バランスはいかがですか？　『医者の不養生とは言いますが、私たち医療従事者も他人ごとではございません‼』一緒に食事から心と体の健康を見直してみましょう！
ご参加をお待ちしております。
※「置き型社食®️」は株式会社OKANの登録商標です。

開催形式は、ZoomによるWeb開催予定です。セキュリティ対策としてパスワードを設置するなどして対策を講じます。不正利用などのリスクを回避するために、Zoom最新バージョンをダウンロードのうえご参加ください。
本セミナーの映像、配布資料などの録音、録画（キャプチャを含む）、再配布は禁止と致します。

【講師】

スタンフォード大学精神医学・行動科学講座／東京医科大学精神医学分野
志村　哲祥 先生
株式会社OKAN　　清水 要　氏・藤田 みずき 氏